矿洞深处内，吕纯良翻出了金刚琢中所有家当，三卷仙法和十来卷稀奇古怪的术法，但却无一不需灵气仙气才能修炼的仙法，这让他大为苦恼。
这些仙法大部分是他飞升前收集来的，若放在凡间世俗界，那绝对是顶级修仙诀，可惜现在对他并无所用。
“铛！”
这时金刚琢内掉出了一块沉重的铁片引起了吕纯良的注意。
铁片是普通金属，锈迹斑斑，足有人的脸面那般大小。
吕纯良将其拾起，仔细端详，这沉重的铁片上铭刻着密密麻麻的经文，俨然是一卷炼体诀！
吕纯良顿时大喜，真是缺什么来什么，他也不知这块铁片从何而来，或许是他的师傅一直放在金刚琢中的吧！
若放在以往，修炼仙家道法的他绝不会去费时费力修身练体，因为正统的修仙者是修炼仙婴，证就仙位！
史上修炼肉体的，不过是下乘之路，不值一提！
但如今，这一正统仙家看不上眼的东西却成为了吕纯良存活下去的根本！
霸体决！
是铁片上所记载的炼体秘诀名称，彰显霸道之意！
“不愧是师尊他老人家留下来的东西啊！”吕纯良阅读了霸体决，不禁赞道。
这霸体决与他以往所见单纯炼体不同的是，它共分为三阶段，锻骨、搬血、炼魂！
这三阶段由低到高，但是其中的霸体决奥妙就让吕纯良感到惊叹，若是练透炼魂境，那他脆弱的仙体绝对由内到外蜕变好几个层次！
“师尊在天仙灵，弟子叩谢！”吕纯良强忍激动之心，跪拜在地，零涕高呼！
吕纯良猜想或许这霸体决在那些大仙看来不过是旁门左道，但至少以他现在的境界看来，似乎是一种不一般的炼体之法！
最重要的是，修炼霸体诀，不需吸纳仙灵之气！
收敛心绪，吕纯良便记下铁片霸体决，当即便修炼起来。
霸体决第一阶段为锻骨，共计三十六个动作三十六式，每一个动作都有相应的口诀，吕纯良依照第一个动作，下盘半蹲，躯干绷直，双臂悬空，保持静止！
看似简单的动作却让吕纯良虚弱不堪的仙体大汗淋漓，肌骨发颤！
不一般啊！
吕纯良心中大为惊异，他内视能力还在，竟然见到自身一种奇特的变化！
那发颤的肌骨竟然开始焕发生机，祛除了一些浸染附体的浊气，让自己逐渐恢复了正常机能，而非单纯倚靠本命仙器一口仙气维持着生机！
这让他大喜，第一个动作完毕，他倍感肌骨酸痛，还是热切的修炼第二个动作！
第二个动作亦是有着异曲同工之妙，但比第一个动作更为深刻一些，这一次却练到体内更多的肌骨！
接连五个动作，吕纯良发现这些动作连续修习，效果却更为惊人，这一练让他欲罢不能！
“咕噜噜！”
直到饥饿难耐，腹中传来鸣叫之时
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