黄雨来和郭东闻言，都是又惊又喜，没想到吴易在这么短的时间，再次突破了，以他这样的年纪，就突破到化翼境，修炼速度堪称恐怖，也难怪葛啸天会惊叫出声了。

　　“好了，既然人已经选好了，就带他们去修炼吧！都是你们自己选出来的人，可要悉心培养，一个月之后在这里公开比试，谁带的队伍更厉害，我就送谁一份大礼。”吴易没有正面回答，不过也算是默认了。

　　“老大你怎么不早说啊！两个最强的都被他们挑走了，我不是输定了吗？”葛啸天一听就有些后悔，尹嵩被黄雨来带走，郭东选择了秦海，他们两人都要进阶锻体境了，如今就他的队伍里，实力要稍弱一些。

　　“你挑的都是最有潜力的，这段时间谁要是有突破的可能，我都会助他一臂之力。”吴易朗声说道，这就像一支兴奋剂注射到他们体内，顿时个个摩拳擦掌，都有些迫不及待了。

　　“就等你这句话了，兄弟们加把劲啊！”葛啸天带着他的人，最先跳出了石洞，寻一个僻静的地方，暗自用功去了，他一向以老二自居，除了吴易谁都不服，既然是竞赛，那就绝不能落了下风。

　　黄雨来和郭东也是不甘示弱，也许吴易的大礼对他们而言并不是特别重要，但都是五尺高的汉子，不蒸馒头争口气，各自囊括了一员大将，怎么也不能让葛啸天太嚣张了。

　　很快石洞里就只剩下秦海和尹嵩了，两人都很激动，不知道接下来面对的会是什么，不过这份天大的机缘，对他们而言，是一次难得的机会。

　　“化劲之后为锻体，凝劲期以后，元力积累日益丰厚，所能发挥的威能也就越发强大，若是身体不能承受，未曾伤敌，自伤三分，空有开碑裂石之力，却无法施展，终究还是桎梏，元力无法突破身体的束缚，就如同龙困浅滩，虎落平阳，难以发挥全部的实力。”吴易耐心的解释道。

　　秦海和尹嵩都是极为聪慧之人，这番道理他们在日常的修炼之中已经有所感悟，此刻听闻吴易的教诲，与自身感悟想印证，均流露出认同的神色。

　　见两人听的认真，吴易继续说道：“所谓锻体，顾名思义就是锻炼筋骨，经脉为元力流转全身之通道，如果不能变的坚韧、通畅，元力的运转就会受阻，骨骼为身体之本，唯有坚逾精铁，才能承担强大的力量，这两者的锤炼相辅相成，缺一不可。”

　　“大哥，我最近隐约有突破的迹象，元力运转到极致，骨骼都会出现裂纹，不过用不了多久就会自行修复，这是不是就在锻炼骨骼？”秦海将心中的疑惑提了出来。

　　“不错，我们的身体原本就有自我修复的能力，若是你们延着现在的路子继续修炼下去，半年之内也能突破，但是锻体境是为日后的修炼打下根基

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