第2396章内在变化

　　“高师傅，你的功夫在哪学的，教我几招呗。”费江东对于小高抵掉原来的驾驶员老张还是有一些抵触情绪的，尤其是小高“逼大胡话”地把称陆渐红为陆哥，更是让费江高觉得这家伙是个“老逼十三”的人，在他看来，他就是个关系户，但是今天小高露出的这么一手真是让费江东大开眼界了，他真想不到，一个看上去普普通通的人居然能蕴含着如此之大的能量，先不说用“铁头功”撞折对方手腕的专业了，就是那轻轻松松的一拳一提，便显示出其良好的格斗技巧，而最后定乾坤的那一脚更是利索漂亮。原本以为电影上的那些打斗动作只不过是经过了艺术加工的夸张，没想到真正动起手来，是有过之而无不及，可惜的是，没有音乐配起，否则就最完美了。因此，费江东觉得自己对小高的看法是大错特错。

　　小高不是太喜欢显山露水，不过对陆渐红的秘书，他还是高看一眼的。数一数陆渐红身边的秘书，从贺子健到陈国栋再到曲功成，现在都被陆渐红放了出去，在某个地方担任主要领导，可见其看人之准，不过这费江东与那三人相比，似乎要欠缺了不少。小高知道费江东的一些经历，对于一个见世面不多的人能够有这样的表现已经很不错了，但是作为领导身边的秘书，领导所要求的是精益求精，根本不以你的资历来评判，也就是说，资历是你自己的，资历浅并不代表你就可以犯错。一次两次可以，但是多了，领导就会一脚把你踢开。总体而言，从这两天来看，费江东的秘书工作做得还行，但是似乎心性略显浮躁，并不安份，于是小高笑了笑道：“你真的想学？”

　　“想啊。”费江东就差倒拜师茶烧拜师香了。

　　小高点了点头，道：“那回头咱们到县城买一对十公斤的绑腿，从今晚开始，十公里负重跑，先把你的体力给提上来，嗯，先跑三个月吧。”

　　费江东呆了一下，小高接着道：“为了保持身体的柔韧性，压腿只是基本功，起码也得像搞体操的那样，一字步是必须的。”

　　“高师傅，有没有什么速成的方法？”费江东读大学的时候，宿舍里的几个舍友也都是武术发烧友，他也跟着压过几天腿，那个叫疼，现在想起来都不寒而栗。

　　“速成？”小高笑了笑，“曲不离口，拳不离手，天下哪有什么速成的东西？你以为是武侠小说啊，还速成。越是简单的动作，越是精华的提炼。你连基本功都不掌握，怎么能把简单有效的动作的作用发挥到极致呢？你的力量没有人大，人家手被你抓住，你根本擒不住，理论上他一拳打过来，你可以以拳破拳，也可以以腿破拳，但是你力量不够，速度不够，身体机能不足，那只是

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